“DRINK CLEAN”

ΤΣΑΙ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΖΙΟΥ

ΥΛΙΚΑ:

• 30 γρ. καρπουζόσπορους

• 1 κουταλιά μέλι

• 2 φακελάκια τσάι φρούτων του δάσους

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βράζω το νερό με τους καρπουζόσπορους. Μόλις κοχλάσει ρίχνω το μέλι και τα φακελάκια τσαγιού και προσθέτω νερό μέχρι να γεμίσει η κανάτα μου. Παγώνω για 2-3 ώρες και σερβίρω!

ΔΡΟΣΕΡΟ DETOX TEA ΚΑΝΕΛΑΣ

ΥΛΙΚΑ:

• 1 κουταλιά μέλι

• 1 φλιτζάνι ζεστό νερό

• 1 κουταλιά κανέλλα

• 1 λεμόνι

• 1 φακελάκι πράσινο τσάι

• Παγωμένο νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Ζεσταίνουμε 1 ποτήρι νερό για να λιώσουμε το μέλι. Σε ένα μεγάλο δοχείο νερού ρίχνουμε όλα τα υλικά και παγώνουμε για 2-3 ώρες. Αφού παγώσει το απολαμβάνουμε!