Αυτοέλεγχος- Αυτοπειθαρχία- Αυτοεκτίμηση= Θέληση = Νικητής

Αυτοπειθαρχία- Αυτοέλεγχος- Αυτοεκτίμηση!

Λέξεις κλειδιά για την εξέλιξη του ατόμου ακόμα και από την παιδική του ηλικία.  Η δύναμη του χαρακτήρα καθώς και οι στόχοι που με τον καιρό θέτει κάποιος στη ζωή του, είναι ικανά να παρακινήσουν το άτομο να εξελιχθεί. Να κάνει ενα βήμα παραπάνω, να πάρει αλλά και να δώσει συναισθήματα και αξίες, ιδανικά και ιδέες.Άλλωστε, χρειάζεται θέληση για να κρατήσεις το συναίσθημα κάτω από τον έλεγχο της λογικής.

Η ικανότητα να μπορεις να βάζεις στην άκρη το προσωπικό σου ενδιαφέρον και τις παρορμήσεις σου, έχουν κοινωνικά οφέλη. Αφενός, ανοίγει το δρόμο προς την ενσυναίσθηση, στην πραγματική ακρόαση του συνομιλητή σου, και αφετέρου βλέποντας τα πράγματα μέσα από την οπτική κάποιου άλλου, δημιουργείται η αίσθηση της ανοχής και της αποδοχής.

Πώς να το πετύχουμε:

  • Κάντε πάντα αυτό που είναι ηθικά σωστό, διατηρεί τη συνείδηση καθαρή.
  • Ενθουσιασμός: Μια θετική στάση προσελκύει τους άλλους. Πάντα επιδεικνύετε ενθουσιασμό σε ό,τι κι αν λέτε και κάνετε.
  • Περηφάνια:Όταν σέβεσαι τον εαυτό σου, τότε και οι άλλοι θα σε σέβονται.
  • Ειλικρίνεια: Να είστε αξιόπιστοι. Αρχίστε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.
  • Αφοσίωση: Δημιουργήστε σχέσεις με γερά θεμέλια μέσα από καλή επικοινωνία. Να έχετε αφοσίωση και να είστε πιστοί.
  • Θάρρος: Η ικανότητα να ελέγχετε το φόβο. Μετατρέψτε το φόβο σε πίστη και προχωρήστε.
  • Ακεραιότητα: Αναπτύξτε ένα χαρακτήρα με βάση την αγάπη και συμπόνια. Την ακεραιότητα δεν μπορείτε να την αγοράσετε, αναπτύξτε την τώρα!
  • Σεμνότητα-Ταπεινότητα: Να είστε ταπεινοί. Αναπτύξτε αυτοπεποίθηση. Να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας και να μην προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε τους άλλους. Αναπτύξτε ευγένεια και σεμνότητα στις σχέσεις σας με τους άλλους.
  • Δικαιοσύνη: Εμπιστευτείτε ότι η δικαιοσύνη πηγαίνει πάντα με την αλήθεια.
  • Δουλειά: Όση περισσότερη προσπάθεια βάζετε στη δουλειά σας τόσες περισσότερες ανταμοιβές θα αποκομίσετε.
  • Απλότητα: Το γεγονός ή η ποιότητα σε κάτι απλό. Επιστρέψτε στα βασικά της ζωής.
  • Διαίσθηση: Ακούστε τη διαίσθησή σας. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και τις αντιλήψεις σας. Έχετε πίστη και εμπιστοσύνη σε αυτό που νιώθετε.
  • Ευτυχία: Όταν σηκωθείς το πρωί έχεις δύο επιλογές: να είσαι ευτυχισμένος ή δυστυχισμένος. Η συνήθεια της ευτυχίας αναπτύσσεται απλά, με την εξάσκηση «θετικής σκέψης».
  • Συγχώρεση: Συγχωρέστε, αλλά μάθετε από την εμπειρία.
  • Εμπιστοσύνη: Μπορείτε να εμπιστευτείτε τους άλλους μόνο όταν εμπιστεύεστε πλήρως τον εαυτό σας.
  • Πλούτος: Όταν έχεις καλή υγεία, έχεις μεγάλο πλούτο.
  • Θυμός: Αναπτύξτε τη θέληση για τον έλεγχο των αρνητικών συναισθημάτων. Μην αφήσετε το θυμό να σας καταβάλει.
  • Φθόνος: Μη ζηλεύεις κανένα, να εύχεσαι πάντα τα καλύτερα.
  • Απληστία: Αναπτύξτε αυτοπειθαρχία και αυτοέλεγχο, βρείτε ισορροπία στη ζωή σας.
  • Πόθος: Μάθετε να ισορροπείτε τις επιθυμίες με άλλα ενδιαφέροντα.
  • Τεμπελιά: Αναπτύξτε κίνητρα και μια θετική στάση. Βοηθήστε τον εαυτό σας, αναπτύσσοντας τα ταλέντα και τις δεξιότητές σας.

Ελένη Φυλακτού, Psychology BA, Social and Developmental Psychology MA, ABA Specialist

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *