ΓΕΜΙΣΤΕ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ ΤΩΡΑ!!!

Παλιότερα είχαμε μιλήσει για το πόσο σημαντικό είναι τα παιδιά μας να έχουν αυτοπεποίθηση, (θυμήσου εδώ:  “ΘΕΛΟΥΜΕ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ” http://denereis.com/?p=891), αλλά αλήθεια αλληλένδετο και εξίσου σημαντικό δεν είναι και η δική μας αυτοπεποίθηση;

Αν σκεφτεί κανείς ότι οι δικές μας ανασφάλειες μοιάζουν λίγο πολύ με τις ανασφάλειες των γονιών μας, σίγουρα αυτό δεν το θέλουμε να γίνει και στα παιδιά μας, όσο σπουδαίοι και αν είναι οι γονείς μας!

Υγιείς σχέσεις ίσον υγιή παιδιά! Και η αυτοπεποίθηση μας είναι βασικό συστατικό επιτυχίας!

1. Κοιτάξου στον καθρέφτη και βρες τι θες να διορθώσεις

Συνήθως εμείς οι γυναίκες τα έχουμε με την εμφάνιση μας και δεν ξέρω αν πραγματικά φταίει, αυτό που λένε με τα πρότυπα στην τηλεόραση, αφού είναι κάτι που θίγεται από παντού και πολύ συχνά. Αν είσαι και εσύ ένα από αυτά τα κορίτσια που θες να διορθώσεις την εμφάνιση σου για να νιώσεις καλύτερα, πήγαινε τώρα στο γυμναστήριο! Η γυμναστική και η συναναστροφή στο γυμναστήριο σίγουρα θα συμβάλει στην ψυχική σου ηρεμία και στην καλή σου διάθεση, επομένως και στην αυτοπεποίθηση σου!! Επίσης μια επίσκεψη στο κομμωτήριο και μια πλήρη ανανέωση από τον κομμωτή που εμπιστεύεσαι θα σε κάνει να λάμψεις και να νιώσεις πόσο όμορφη στα αλήθεια είσαι!! Κάνε τα τώρα!!!

2. Βρες την ουσία της ζωής

Σταματά να αναλώνεσαι σε πράγματα, καταστάσεις και ανθρώπους που σε ταλαιπωρούν και σε αγχώνουν! Σίγουρα, όσο θολό και να είναι το πράγμα από κάπου θα μπορείς να πιαστείς για να δεις καθαρά τη λύση!! Η ουσία της ζωής σου σίγουρα δεν είναι μέσα από αυτήν την θολούρα! Μην το αφήνεις να σε ταλαιπωρεί άλλο γιατί δεν το αξίζεις!!

3. Δες ποια πραγματικά είσαι

Ασφαλώς και μπορείς να θυμηθείς κάτι που σε έκανε πραγματικά περήφανη! Ασφαλώς και είσαι άξια να το χαρείς ξανά! Δεν είναι εγωιστικό να θυμάσαι και να ζεις τις επιτυχίες σου ξανά και ξανά! Τότε το πέτυχες γιατί όχι και τώρα; Μπορείς!!!

4. Θυμήσου τι σε κάνει να χαμογελάς

Κράτησε στη ζωή σου μόνο ότι σε κάνει να χαμογελάς!!! Και αν θες να ξέρεις τι σου προσφέρει ένα χαμόγελο δες εδώ: 6 ΛΟΓΟΙ ΠΟΥ ΤΟ ΧΑΜΟΓΕΛΟ ΣΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΜΑΖΙ ΣΟΥ, http://denereis.com/?p=1156.

5. Σταμάτα να λειτουργείς μηχανικά 

Έμαθες να ζεις, να κάνεις, να πηγαίνεις, να μιλάς, να.. να… Οκ!! Όλα αυτά τα έχεις ήδη ξανά κάνει! Δεν νομίζεις ότι έφτασε ο καιρός για κάτι νέο; Μπορεί η ρουτίνα σε κάποιες περιπτώσεις να χρειάζεται. Μπορεί το καθιερωμένο να σε βάζει στα πλαίσια που χρειάζεσαι για να λειτουργήσεις! Όμως τόλμησε να τα εμπλουτίσεις και θα δεις πόσο καλύτερα θα νιώσεις! Ξεπέρασε τους κανόνες και τα πρέπει σου και ελευθέρωσε τη σκέψη και τη συμπεριφορά σου! Πάνω από όλα είσαι ελεύθερος άνθρωπος!!

6. Εμπιστέψου τον εαυτό σου

Όλοι κάνουμε λάθη! Όλοι δοκιμαζόμαστε! Και όλοι γνωρίζουμε πως αξίζουμε το καλύτερο! Μην αφήνεις ποτέ τα λάθη του παρελθόντος να σε επισκιάζουν. Δίωξε τον φόβο μην τυχόν και το ξανακάνεις, και δοκίμασε να πετύχεις αυτά που θέλεις! Άλλωστε αξίζουμε το καλύτερο γιατί μπορούμε να το πετύχουμε!!

7. Ξεκίνησε τώρα υγιεινή διατροφή

Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο, αλλά δεν είναι τυχαία η φράση: “είσαι ότι τρως”! Ασφαλώς και υπάρχουν οι στιγμές που ξεφεύγουμε αλλά δοκίμασε να καθιερώσεις την τάση του Eat Clean. Τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα τόσο στην όψη σου όσο και στην ψυχή σου! Αν θες να δεις καλύτερα τι είναι αυτή η τάση δες εδώ: ” Eat Clean “ http://denereis.com/?p=856.

 

Γιατί η αυτοπεποίθηση,  μας χρειάζεται για να είμαστε καλά και εμείς και οι γύρω μας!!!

 


Γαλάτεια Αντωνίου for DeNereis
Γαλάτεια Αντωνίου for DeNereis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *