Γρανιτα, Smoothies και παγωτο με φρουτα και μητρικο γαλα

Όσες μανούλες αποφασίσαμε να τραβήξουμε την πορεία του θηλασμού σίγουρα η κατάψυξη μας είναι γεμάτη με τα γνωστά σακουλάκια της γνωστής εταιρείας. Το καλοκαίρι είναι εδώ και τα μωράκια μας χρειάζονται λίγη δροσιά, όπως και εμείς άλλωστε.

Παρακάτω θα βρείτε έξυπνες και εύκολες αλλά κυρίως υγιεινές συνταγές γρανίτας, smoothies και παγωτού για τα μωράκια σας.

 

ΓΡΑΝΙΤΑ

Βγάζω το σακουλάκι και όπως είναι παγωμένο βάζω το περιεχόμενο και  το θρυμματίζω στο μίξερ. Για συγκεκριμένη γεύση προσθέτω πουρέ φρούτου ή χυμό φρούτου (Ποτέ έτοιμο. Πάντα το φτιάχνουμε εμείς.

Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΓΡΑΝΙΤΑ ΤΗΣ ΚΟΡΗΣ ΜΟΥ:

• Μπανάνα

• 150 ml Γαλατάκι

 

SMOOTHIES

Πολτοποιώ φρούτα που ήδη έχω παγώσει και τα ανακατεύω με το αγαπημένο γαλατάκι, αφού το έχω ξεπαγώσει.

ΤΟ SMOOTHIE ΠΟΥ Η ΚΟΡΗ ΜΟΥ ΛΑΤΡΕΥΕΙ:

• ¼ Μπανάνα

• ¼ Μήλο

• ½ Δαμάσκηνο

• ½ Φορμόζα

• 5-6 Κεράσια Χωρίς Κουκούτσι

• 150 ml Γαλατάκι

 

ΠΑΓΩΤΟ

Έχω αντλήσει γάλα και πριν το βάλω στην κατάψυξη του δίνω γεύση και χρώμα. Πως; Διαλέγω το αγαπημένο φρούτο του μωρού μου, πλένω πολύ καλά τις ειδικές θήκες παγωτού για παιδιά (υπάρχουν παντού στο εμπόριο), και τα βάζω όλα μαζί στο μπλέντερ. Αφού γίνουν πολτός τα βάζω στις θήκες και παγώνω. Το μωράκι σας θα ενθουσιαστεί!

ΤΟ ΠΑΓΩΤΟ ΤΗΣ:

• Μπανάνα/ Μάνγκο/ Μήλο/ Φορμόζα

• 150 ml γαλατάκι


Γαλάτεια Αντωνίου for DeNereis
Γαλάτεια Αντωνίου for DeNereis

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *